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Sinopse: Conheça a dieta sem glúten e entenda porque os benefícios em sua saúde serão maiores do que apenas o emagrecimento definitivo! O livro mostra a dieta que a autora fez para sanar um problema de saúde e que resultou em seu fantástico emagrecimento! Nele, você entenderá porque fatores que   Read More ...

Hoje, vou trazer pro blog uma dica de cabelos, para dar uma quebrada um pouco no assunto de emagrecer e alimentação saudável, afinal, manter as madeixas saudáveis também dá um trabalho gigantesco! Eu comprei o pack de condicionador e shampoo cada um com 750ml pela FeelUnique, paguei 35 doláres, sem   Read More ...

É possível perceber que diversos países estão se esforçando para tornar o nosso mundo sustentável. Em Berlim, um supermercado decidiu se livrar das embalagens, lá o shampoo se compra em lagão, iogurte sem pote e verduras são expostas sem nada, é necessário levar as sacolas e potinhos nos quais você   Read More ...

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Há um ano atrás, quando fui em uma consulta de rotina no dentista ouvi algo que nunca imaginei: “Você precisa de aparelho”, oi? Nunca tive dentes tortos e nunca tinha escutado nada sobre aparelho ortodôntico e olha que quando eu era criança era loooooucaa para usar! Então a dentista me   Read More ...

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Fiquei um tempo fora e peço desculpas, espero conseguir postar agora uma vez por semana, no minímo! Vim para contar para vocês um episódio de descuido que aconteceu comigo, principalmente, para quem tem já sofreu uma cirurgia de retirada de vesícula e tem gastrite crônica não deveria acontecer! Durante o   Read More ...

Oi amores! Desculpem pelo sumiço, achei que conseguiria tocar todos os blogs numa boa depois que terminei a faculdade, mas não foi bem assim haha. Tanto eu e como a Juh temos vidas corridas e nem sempre conseguimos aparecer. Mas sempre que der estaremos aqui =) Hoje, queria contar para   Read More ...

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O título desse post foi algo que eu soltei em uma das conversas com colegas de trabalho durante um almoço. Fomos a um restaurante perto do trabalho que eu adoro, sempre que posso vou lá porque ele tem opções gostosas e saudáveis como um wrap maravilhoso de frango com pasta   Read More ...

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2014, ano novo, vida nova, dieta nova… Não, pera! Não existe essa de “dieta nova”. Para quem quer emagrecer com saúde e manter o seu peso/o que conquistou, a única forma é fazendo uma reeducação alimentar, que não é uma dieta de revista, famosos e etc, é simplesmente aprender a   Read More ...

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Esse post será um pouco mais pessoal que os outros, mas espero, com ele, poder ajudar alguns de vocês. Essa última quinzena foi bem difícil pra mim. Ouvir pessoas que você gosta falarem que você não consegue alcançar seus objetivos, ouvir falarem pra você desistir e “se contentar” com o   Read More ...

Estamos a poucos dias do Domingo de Páscoa e, apesar da data não existir por causa dos ovos de chocolate, toda a mídia faz com que gastemos muito dinheiro em menos chocolate do que o prometido e bem menos chocolate e mais dinheiro do que uma barra de meio quilo.   Read More ...

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