Arquivo para ‘Pessoal’ Categoria

Heyy! Nós não fomos abduzidas nem nada do tipo haha! Como o nome do blog é não vale desistir, a gente não desisti, mas, ás vezes, passa por uns momentos de sumiço. 2014 tinha tudo para dar certo, nós nos formamos na faculdade e toda a tensão do ano de   Read More ...

Categorias: Pessoal

Eu sempre odiei acordar de manhã, para qualquer coisa. Quando terminei a faculdade eu tentei me obrigar de todas as formas a ir para academia de manhã, acordar as 6h e ir para academia antes de ir trabalhar, afinal eu já não chegava mais em casa 1h da manhã e   Read More ...

Sei que estou super sumida, mas como a Steh já comentou, achávamos que depois da faculdade ficaria mais fácil para cuidarmos das nossas coisas e estávamos super enganadas hahaha Fui promovida no trabalho e a cada dia que passa tenho mais coisas para fazer e, quando chego em casa, não   Read More ...

O título desse post foi algo que eu soltei em uma das conversas com colegas de trabalho durante um almoço. Fomos a um restaurante perto do trabalho que eu adoro, sempre que posso vou lá porque ele tem opções gostosas e saudáveis como um wrap maravilhoso de frango com pasta   Read More ...

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2014, ano novo, vida nova, dieta nova… Não, pera! Não existe essa de “dieta nova”. Para quem quer emagrecer com saúde e manter o seu peso/o que conquistou, a única forma é fazendo uma reeducação alimentar, que não é uma dieta de revista, famosos e etc, é simplesmente aprender a   Read More ...

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O título parece coisa de resolução de ano novo , de fato é! hahaha mas no meu caso, 2014 é de fato um ano bem diferente dos outros, em 2013 fechei o maior ciclo da minha vida podendo finalmente, em 2014, focar apenas em mim mesma! Finalmente terminei o TCC,   Read More ...

Categorias: Dicas de Saúde, Pessoal

Muitas pessoas dizem que é errado definir objetivos e metas durante a reeducação alimentar, mas não consigo ver outra maneira de me focar nisso e mudar minha vida. Eu já perdi as contas de quantas vezes parei e falei “agora vai” e não foi. Ou até foi, mas aí eu   Read More ...

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