Arquivo para ‘Inspire-se’ Categoria

Ano passado eu jamais me imaginaria escrevendo esse post para vocês, claro que eu sempre tive isso em mente, queria participar de uma corrida já faz tempo, mas nunca me imaginava de fato concluindo isso. Há um mês eu me comprometi de verdade com a minha saúde e tomei a   Read More ...

Vai dizer que você nunca viu aquelas fotos e comerciais da Nike e pensou, ” gostaria de ter toda essa força de vontade e parecer foda assim” haha! Você não é o único, é bem normal isso até porque a mídia tem toda aquele glamour ! O fotográfo Benjamin Von   Read More ...

Categorias: Fotos, Inspire-se

Quem nunca teve um problema de aceitação com seu cabelo é uma pessoa rara. Quem tem cabelo cacheado quer alisar, quem tem cabelo liso quer cachos, vai entender né? Veja bem, não sou contra quem não se sente bem em sua pele, “trocá-la” a questão é… Por que você se   Read More ...

Depois de muitas dietas de idas e vindas me dei conta do quanto eu acabei engordando sem perceber. O objetivo do blog era me manter na linha e no final das contas eu esqueci do blog e das minhas metas, e a acabei engordando tudo que eu havia emagrecido pós   Read More ...

Categorias: Dietas, Inspire-se

Esse post será um pouco mais pessoal que os outros, mas espero, com ele, poder ajudar alguns de vocês. Essa última quinzena foi bem difícil pra mim. Ouvir pessoas que você gosta falarem que você não consegue alcançar seus objetivos, ouvir falarem pra você desistir e “se contentar” com o   Read More ...

Não colocava muita fé nesse livro, apesar de muitos elogios, mas quando encontrei para baixar (o preço é meio salgadinho, então procurei pela internet mesmo) e comecei a leitura, percebi que é uma ótima ajuda para quem está começando a emagrecer – ou para quem está tentando pela vigésima vez   Read More ...

No ínicio do ano a Nike lançou o projeto Nike+ com a Fuelband, uma pulseira capaz de monitorar as atividades físicas e apresentar estatisticas de desempenho de acordo com a rotina de cada usuário, gerando gráficos para que você pudesse ver no que precisava melhorar ou não. Agora, a Nike   Read More ...

Categorias: Inspire-se, slider

Uma coisa que aprendi quando ia na Meta Real, quando era mais nova, foi a me mentalizar magra e imaginar como eu gostaria de ser sem os quilinhos extra. A palestrante pediu que levássemos fotos de pessoas que gostássemos do corpo/personalidade e etc e uma foto nossa. Lá, nós recortamos   Read More ...

Categorias: Inspire-se