Arquivo para ‘Dicas de Saúde’ Categoria

Sei que estou super sumida, mas como a Steh já comentou, achávamos que depois da faculdade ficaria mais fácil para cuidarmos das nossas coisas e estávamos super enganadas hahaha Fui promovida no trabalho e a cada dia que passa tenho mais coisas para fazer e, quando chego em casa, não   Read More ...

É possível perceber que diversos países estão se esforçando para tornar o nosso mundo sustentável. Em Berlim, um supermercado decidiu se livrar das embalagens, lá o shampoo se compra em lagão, iogurte sem pote e verduras são expostas sem nada, é necessário levar as sacolas e potinhos nos quais você   Read More ...

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Há um ano atrás, quando fui em uma consulta de rotina no dentista ouvi algo que nunca imaginei: “Você precisa de aparelho”, oi? Nunca tive dentes tortos e nunca tinha escutado nada sobre aparelho ortodôntico e olha que quando eu era criança era loooooucaa para usar! Então a dentista me   Read More ...

Categorias: Dicas de Saúde, slider

Fiquei um tempo fora e peço desculpas, espero conseguir postar agora uma vez por semana, no minímo! Vim para contar para vocês um episódio de descuido que aconteceu comigo, principalmente, para quem tem já sofreu uma cirurgia de retirada de vesícula e tem gastrite crônica não deveria acontecer! Durante o   Read More ...

Oi amores! Desculpem pelo sumiço, achei que conseguiria tocar todos os blogs numa boa depois que terminei a faculdade, mas não foi bem assim haha. Tanto eu e como a Juh temos vidas corridas e nem sempre conseguimos aparecer. Mas sempre que der estaremos aqui =) Hoje, queria contar para   Read More ...

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Comentei no último post que agora peguei firme mesmo na academia! Estou super empolgada apesar de estar acordando – pasmem – 5h30! Por enquanto, estou conseguindo manter o ritmo de pelo menos 3x por semana, peguei uma dieta com a nutricionista que depois eu passo aqui para vocês. Desde que   Read More ...

Finalmente, tomei coragem e voltei para a academia! Essa é a terceira semana desde que voltei. Não tive tempo de contar pra vocês como estava a vida, mas agora estou por cá pra contar as novidades. Antes de começar a academia eu fiz uma avaliação fisíca, o que foi bem   Read More ...

O título parece coisa de resolução de ano novo , de fato é! hahaha mas no meu caso, 2014 é de fato um ano bem diferente dos outros, em 2013 fechei o maior ciclo da minha vida podendo finalmente, em 2014, focar apenas em mim mesma! Finalmente terminei o TCC,   Read More ...

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Esse post será um pouco mais pessoal que os outros, mas espero, com ele, poder ajudar alguns de vocês. Essa última quinzena foi bem difícil pra mim. Ouvir pessoas que você gosta falarem que você não consegue alcançar seus objetivos, ouvir falarem pra você desistir e “se contentar” com o   Read More ...

Resolvi montar esse post depois de ter lido em um blog X sobre “doenças” que as pessoas pensam que só atacam quem está acima do peso. Quero também aproveitar para falar que o foco do blog é sempre a saúde, não somente o emagrecimento. Afinal, o que mais importa? Estética   Read More ...

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